Fideos de fibra de avena Konjac
Los fideos de fibra de avena Konjac son fideos integrales- ricos en fibra y elaborados a partir de una mezcla cuidadosamente formulada de ingredientes naturales, que incluyen harina de avena desnuda, fibra de guisante comestible y polvo de konjac. Estos fideos no contienen aditivos, son bajos en calorías y son perfectos para comidas ligeras y una alimentación saludable.
Detalles
¿Qué son los fideos de fibra de avena konjac?
Se trata de un-fideo integral elaborado con ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, que incluyen harina de avena, fibra de guisantes comestible y harina de konjac. Sus características clave incluyen alto contenido de fibra dietética, cero sodio y bajas calorías. Cada 100 gramos de este producto aporta 10 gramos de fibra dietética, cubriendo el 40% de la ingesta diaria recomendada para adultos.
En cuanto al sabor, estos fideos tienen una textura ligeramente masticable y un sabor suave y neutro. Se pueden preparar en tan solo 8 minutos en remojo. Este producto es ideal para personas que buscan controlar sus niveles de azúcar en sangre, perder peso o apoyar la salud intestinal. También sirve como un alimento básico nutritivo, conveniente y confiable para vegetarianos y estilos de vida modernos y ajetreados.
La especificación de los fideos de fibra de avena Konjac
Ingredientes principales:
harina de konjac
Rica en fibra dietética soluble, baja en calorías y proporciona sensación de saciedad, lo que ayuda a favorecer la salud intestinal.
Harina de avena desnuda
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Fibra de guisante comestible
Aumenta aún más el contenido de fibra dietética y favorece la digestión.
Avena -glucano
Ayuda a regular los lípidos en sangre y los niveles de azúcar en sangre.
CLORURO DE CROMO
Un micronutriente que ayuda a mantener el metabolismo normal de la glucosa.
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Valor nutricional |
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|
Elementos |
Por 100g |
VRN% |
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Energía |
1624kJ |
19% |
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Proteína |
13.9g |
23% |
|
Gordo |
6.5g |
11% |
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Carbohidrato |
62.8g |
21% |
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Fibra dietética |
10.0g |
40% |
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Sodio |
0mg |
0% |
¿Por qué elegir nuestros fideos de fibra de avena Konjac?
Una especie de fideos integrales
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Nutrientes |
Fideos integrales precocidos |
Fideos secos regulares |
Comparación de ventajas |
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Fibra dietética |
Mayor o igual a 8g/100g (ingredientes integrales) |
0,3-0,5 g/100 g (trigo refinado) |
El proceso de extrusión de cereales integrales preserva la estructura de la fibra |
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vitamina B |
Tasa de pérdida Inferior o igual al 20 % (temperatura alta-a corto plazo) |
Tasa de pérdida 40-60% (secado a largo plazo) |
Mejor protección para las vitaminas-sensibles al calor |
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Minerales (hierro, zinc) |
Tasa de retención mayor o igual al 85 % (bloqueo de frescura por baja-temperatura) |
Tasa de retención 60-70 % (secado a alta temperatura) |
Reduce la pérdida por oxidación debido a altas temperaturas. |
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Proteína |
La digestibilidad aumentó en un 15-20%. |
Menor digestibilidad (endurecimiento del gluten) |
La optimización estructural mejora la tasa de utilización |
| Por ejemplo |
Fideos Konjac de trigo sarraceno,Fideos secos de algas Shiratakietcétera. |
Fideos blancos refinados | \ |
¿Para quién es adecuado?
recetas de dieta cetogénica gratis
1) Fideos arrojados
- Coloque los fideos de fibra de avena konjac en un bol, agregue agua caliente a más de 85 grados para sumergir los fideos unos 3 cm.
- Cubra y déjelo en remojo durante 8 a 10 minutos.
- Destape, revuelva y escurra el agua.
- Agrega los condimentos según el gusto personal y disfruta.
2) Estilo pasta-
- Vierte el aceite de oliva, la salsa de tomate y la salsa de carne en una sartén y sofríe.
- Agrega los fideos remojados y revuelve bien.
- Agrega el queso y el perejil picado antes de servir.
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Preguntas frecuentes
P: ¿Estos fideos shirataki con fibra de avena son adecuados para personas que necesitan controlar el azúcar en sangre? ¿Por qué?
R: Sí, es adecuado para el control del azúcar en sangre. La avena -glucano y la harina de konjac son ingredientes de bajo-índice glucémico-que ayudan a retardar el aumento del azúcar en la sangre, y el cloruro de cromo favorece el metabolismo normal de la glucosa.
P: ¿Un contenido de sodio de 0 mg significa que no contiene sal en absoluto?
R: Sí. "0 mg de sodio" significa que no se incluyen sal ni aditivos de sodio, aunque aún pueden estar presentes cantidades insignificantes de ingredientes naturales.
P: ¿Es necesario refrigerar los fideos de fibra de avena konjac? ¿Cuál es la vida útil?
R: No se necesita refrigeración. Guárdelo en un lugar fresco y seco a temperatura ambiente por hasta 12 meses. Después de abrir, consumir rápidamente; si es necesario almacenarlo, séllelo y manténgalo en un lugar seco.
P: ¿El sabor tendrá olor a pescado o textura gelatinosa como los fideos konjac tradicionales?
R: No. Nuestro producto presenta una fórmula optimizada con harina de avena desnuda y fibra de guisante comestible para una textura naturalmente masticable y un rico aroma a trigo.
P: ¿Se puede utilizar como sustituto de una comida? ¿Cuánto se recomienda por comida?
R: Sí, es un sustituto natural de una comida. Cada 100 g contiene 1624 kJ (unas 388 kcal). La ración recomendada es de 50 a 80 g (fideos secos) por comida, combinados con verduras, huevos o pechuga de pollo.
P: ¿Contiene alérgenos? ¿Pueden comerlo los vegetarianos?
R: Es 100% vegetal-sin ingredientes animales, apto para vegetarianos. Las personas sensibles a la avena o los guisantes deben elegir con cuidado.
P: ¿Necesito cocinarlo o puedo remojarlo?
R: No es necesario hervirlo. El tiempo de remojo varía dependiendo de la temperatura del agua añadida.
P: ¿El producto contiene conservantes o aditivos artificiales?
R: Todos nuestros ingredientes son nutrientes o materiales alimenticios naturales, como harina de konjac, harina de avena, fibra de guisantes y cloruro de cromo. No hay aditivos artificiales como conservantes, pigmentos o saborizantes. Este producto tiene etiqueta-limpia.
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