¿Puedes comer fideos Shirataki sin cocinarlos?
Jun 23, 2024
Los fideos shirataki, comúnmente conocidos como pasta Konjac o fideos milagrosos, se han convertido en un elemento básico de dieta de baja carboh
¿Qué hace que los fideos Shirataki sean listos para comer?
Todofideos de ramen konjacSe somete a un proceso de cocción previa durante la fabricación, como se muestra en nuestras imágenes de producción. Los fideos son:
1. Seleccione de Konjac Yam (un superalimento asiático tradicional)
Extruir las materias primas preparadas a través del molde para darlas en forma
2. Fideos Konjac precocidos
Corren por el tubo en agua caliente a temperaturas de hasta 80 grados durante unos 10 minutos. Durante este tiempo, los fideos Konjac se pueden cocinar
3. Mantenga el sabor fresco de los fideos
Remojar los fideos en una solución de hidróxido de calcio y ácido cítrico puede ayudar a preservarlos. Antes de consumir, simplemente enjuague y estarán listos para comer.
¿Cómo prepararse?
Este proceso de triple paso hace que los fideos de ñame de cero calorías sean completamente seguros para el consumo crudo, lo que requiere solo un enjuague rápido antes de comer, perfecto para comidas de ceto rápidas o bocadillos de emergencia bajas en calorías.
Siga estos pasos para fideos Konjac listos para comer:
1. Enjuague a fondo (elimina un ligero olor líquido)
2. Pat seca (mejora la textura para ensaladas de fideos fríos)
3. Agregue a los platos (absorbe sabores en cuestión de minutos)
Conclusión
Shirataki fideos bajos en carbohidratosProporcione una alternativa conveniente y saludable a la pasta tradicional. Puede disfrutarlos de forma segura sin cocinar, así que explore su versatilidad en las recetas de pérdida de peso o preparación de comidas sin gluten. Si prefiere comidas calientes, una calefacción rápida 30-} en una sartén mejorará su textura. Para obtener beneficios de ceto adicionales, ¡intente saltearlos con un poco de aceite! Su textura gelatinosa única y su capacidad para absorber sabores hacen que los fideos Shirataki sean perfectos tanto para platos fríos como para comidas calientes.